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~SexyShape~ été 2013
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Virginie


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MessagePosté le: Lun 7 Oct - 13:34 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 oups pas 2  mais 42 km lolll

j'ai regardé une photo de moi en fds ... my my .. j'Ai donc ben changé c'est fou comment on se perçoit autrement :)

on est vraiment dure vers soi même .. je me rends compte peu à peu... :Z
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Virginie
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MessagePosté le: Lun 7 Oct - 13:34 (2013)    Sujet du message: Publicité

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lilou
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MessagePosté le: Lun 7 Oct - 19:29 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

tu as pas le droit d'être dure envers toi Virginie: moi j'te trouve super belle!Exclamation! onh!
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Virginie


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MessagePosté le: Mar 8 Oct - 09:03 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 merci!Exclamation

Bon ça y est on dirait que je suis sur un plateau________________________________ :(...  grrrrr augmenter mon intensité.. beurk... mon temps beurk :(

Ma essayé de trouver queqlues choses d'Autres à combiner de motivant.. j'avais eu un plateau en mai.. et j'avais cessé de courrir vu une douleur.. et j'Ai recommencé début ou... p-e du pour un ti break.. amis j'aime ça courir hihi
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Virginie


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MessagePosté le: Lun 14 Oct - 13:48 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 On reprends l'entrainement p-e cet après -midi ou demain  matin... voir ce que ça va donner.. je me suis acheté de quoi à mettre sur mon genou... hâte de voir ce que ça va donner!
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Virginie
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sayuri


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MessagePosté le: Lun 14 Oct - 16:42 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

ah ces poche ca les audit plateau,, moi tjs a 128lb, p-e plus vu la fds..
fadrait augmenter mais ouf je suis moins motiver cest dernier temps ..

jai essayer des jeux dentrainement xbox hier pis avant hier pisje suis hyper raquer..
cest ridicule!Exclamation
juste des mollet mais parrel cest juste des demo..
alors je me rend compte que jesuis pas aussi en forme que je le pensais.. /
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lilou
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MessagePosté le: Lun 14 Oct - 19:29 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

juste une tite pause pour permettre au corps de se rendre compte qu'il était en mode "perte de poids" et que là il doit pus être en break ça s'fait pas?Question? euhm
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Virginie


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MessagePosté le: Lun 14 Oct - 20:36 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 oui  lilou ça se fait.. quand j'Ai arrêter du mois de juin à début aout.. j'étais en plateau.. et depuis j'en ai reperdu beaucoup... mais là je en peux attendre 2 mois car je prends mon break janvier-février.. je vais juste augmenter mon intensité... avec une montre de la marque polar se serait plus facile a gadger... mais bon j'ai pas 200$ pour ça hahaha
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MessagePosté le: Lun 14 Oct - 21:56 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

virignie donc jan-fev tu fera rien du tout??

et une montre polar? pour quelle raison!?
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MessagePosté le: Mar 15 Oct - 20:21 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

ah la fameuse montre-ordi qui calcule tout à ta place?Question? ma nièce vient de se greiller de çaExclamation! Toute une merveille!Exclamation Okay
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MessagePosté le: Mer 16 Oct - 09:06 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 une montre qui calcule tout comme dis bien lilou.. poul.. calorie.. distante.. poucentage de gras fondu du à un exercise ect... c'est hot ... et le prix aussi.. mais là cette semaine il y a des coupons de 50 sur achat de 150 au sport expert..mais là montre est 200$ pareil... mon chum va ben ... ah pis non .. il dirait rien.. car moi je pourrais ben lui dire .. garde toi tu fumes la cigarette lolll au bout d'un mois moi ma montre je l'ai hahaha

hier j'ai été courir..oufff.. douleur un peu... je vais voir aujourd'hui.... je peux tellement pas arrêter.. mais si je vois que ça l'Empire j'irai au Gym  faire d'autre cardio pour 3 mois pourrait être une autre alternative..

L'autre jour  quand j'ai été magasinner.. ben je me suis acheté un super beau chandail..ben torpinouche.. yé trop grand :( 25$  faut que je mettre une camisole en dessous sinon on voit tout.... hey  3 chandail neuf qui me font ça là... il faudrait que je me chek comme faut dans le mirroir avant d'Acheter là... pffff tk lolll
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MessagePosté le: Jeu 17 Oct - 14:39 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

ahahaha va falloir que tu renoue avec les cabines d'essayage dans les magasins si t'as plus le compas dans l'oeil pour ta silhouette si changeante
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MessagePosté le: Ven 18 Oct - 08:40 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

HAHAAH!! VRAI lilou!Exclamation
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MessagePosté le: Dim 20 Oct - 11:16 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

yeah mon amie ma guerit les mollet!! je vais pouvoir mentrainer aujourdhuiiiii!
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MessagePosté le: Dim 20 Oct - 20:06 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

 super çaExclamation! moi si je veux guérir loll une semaine  de repos encore
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MessagePosté le: Dim 20 Oct - 20:17 (2013)    Sujet du message: ~SexyShape~ été 2013 Répondre en citant

quels traitements tu fais Virginie pour te guérir à part le repos?Question euhm
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