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Smoothie détox parfait apres les fêtes

 
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LaFamille-B
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 14:11 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

Détox : le Smoothie Citron - Sirop d’Erable
A la manière des stars d’Hollywood, on craque pour le citron et le sirop d’érable, additionnés d’une pointe de poivre de Cayenne. Un mélange judicieux pour purifier le corps et le débarrasser de ses toxines. A boire tout au long de la journée.
Pour 1 bouteille :
- 12 cuillères à soupe de citron fraichement pressé
- 12 cuillères à soupe de sirop d’érable
- 1 cuillère à soupe de poivre noir de Cayenne
- Eau pour atteindre 1.5 litre
Mode d'emploi :
Pressez les citrons et mélangez le jus avec le sirop d’érable, le poivre de Cayenne et l’eau. Remuez bien et buvez à température ambiante.
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 14:11 (2014)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 14:14 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

Energie : le Smoothie Banane - Dattes
Riches en bons sucres, la banane et les dattes sont les fruits de l’effort par excellence ! Énergétiques, ils calent durablement et permettent de carburer à plein régime tout au long de la journée.
Pour 1 verre :
- ½ banane
- 3 dattes
- 1 yahourt 0%
- 10 cl de jus de pomme bio en bouteille
- 3 noisettes
Mode d'emploi :
Épluchez la banane et coupez-la en tronçons. Dénoyautez les dattes et cassez les noisettes. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une crème lisse.
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 14:15 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

Coupe Faim : le smoothie à la cerise
Grâce à leur richesse en fibres, les griottes sont parfaites pour caler les petits creux, durablement et sans risque pour la ligne.
Pour 1 verre :
- 4 cuillères à soupe de griottes surgelées
- ½ verre de jus de pomme bio
- 1 boule de glace de lait de soja bio
Mode d'emploi :
Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une crème lisse.
Recettes extraites du livre "Smoothies Minceur", d’Anne Dufour, aux éditions Leduc.s.
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lilou
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 21:28 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

quossé ça des griottes?Question? euhm
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 21:49 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

Des cerise lilou 
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MessagePosté le: Lun 6 Jan - 23:02 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

moi aussi Lilou je en savais même pas quoi c'était lolll

hey du poivre de Cayenne.. ça doit donner un gout bizarre ça.. moi j'aime ça mais sur mon épis de maïa loll
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Virginie
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MessagePosté le: Mar 7 Jan - 09:12 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

jai hate de voir cest quel gout je vais lessayer bientôt des fois cest surprenant lol
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lilou
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MessagePosté le: Mar 7 Jan - 21:05 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

tu nous en donneras des nouvelles...mais j'peux déjà te dire que j'essayerais pas ça: c'pas trop dans mes goûts
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MessagePosté le: Mer 8 Jan - 08:53 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

;-) moi jessai tout meme si parfois ca me laisse perlpexe ca peut surprendre ;0
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lilou
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MessagePosté le: Mer 8 Jan - 20:49 (2014)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes Répondre en citant

c'est l'fun que t'aies du guts de même Anne: la vie est moins plate dans c'temps-là...pis on peux en profiter par personne interposée  Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:51 (2016)    Sujet du message: Smoothie détox parfait apres les fêtes

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